「産後ケア教室」とは

出産した女性に必要な「ココロとカラダ 両面のリハビリ」ができるお教室です。子育てが始まった今だからこそ、自分自身のケアがとても大切です。
マドレボニータが独自に研究・開発した大人気産後ケアプログラムは3本の柱で構成されています。
バランスボールエクササイズ × コミュニケーションワーク × セルフケア (1回120分×4回)
毎週同じメンバーと通うことで、ママ友以上の産後の友人ができるのもこの教室ならではです。

産後、こんな不調はありませんか?

☑常に寝不足、最近すぐに疲れる

☑肩こりや腰痛が辛い

☑出産後、体型がもとに戻らない

☑尿漏れ、便秘に悩んでいる

☑外出や人と会うのが面倒くさい、気が進まない

☑些細なことで夫にイライラする、うまく気持ちを伝えられない、あまり関わりたくない

☑赤ちゃん連れでランチができる友達が欲しい

☑仕事復帰が考えられない、育休明けについていけるか不安

☑スマホばかり見る自分に自己嫌悪

☑周りの「ママ」たちが輝いて見える

☑赤ちゃんと二人きりの生活がつらい


1つでも当てはまったら、産後ケア教室へ!

2020.6月コースまで満席となりました。

次回は7月コースを予定しています

 


全ての母に産後ケアを〜全額補助制度のご案内〜

マドレボニータは「すべての母に産後ケアを」をめざし2011年にマドレ基金を設立しました。

その基金を使った活動の一環として、ひとり親、双子や三つ子など多胎児の母、障がいのある児の母、早産児・低出生体重児の母、10代の母など、よりサポートが必要な立場にある母親たちに、『産後ケア教室』の受講料を補助する産後ケアバトン制度を設けました。

産後ケアバトン制度は、よりサポートが必要な母たちに「産後ケア教室」の受講料を全額補助する制度です。また、教室受講にあたって、必要に応じて介助ボランティアによるサポートを受けられます。

講師ブログ


教室までのアクセス

【4回コース】

▪️浜松教室

style casa(スタイルカーサ)駐車場無料

住所/〒435-0021 浜松市東区材木町523

【1回コース】

▪️浜松教室

style casa(スタイルカーサ)駐車場無料

住所/〒435-0021 浜松市東区材木町523

▪️磐田教室

ららぽーと磐田 2階LaLaClubルーム 

住所/〒438-0801 磐田市高見丘1200番地 

Instagram