「産後ケア教室」とは

出産した女性に必要な「ココロとカラダ 両面のリハビリ」ができるお教室です。子育てが始まった今だからこそ、自分自身のケアがとても大切です。
マドレボニータが独自に研究・開発した大人気産後ケアプログラムは3本の柱で構成されています。
バランスボールエクササイズ × コミュニケーションワーク × セルフケア (1回120分×4回)
毎週同じメンバーと通うことで、ママ友以上の産後の友人ができるのもこの教室ならではです。

産後、こんな不調はありませんか?

☑常に寝不足、最近すぐに疲れる

☑肩こりや腰痛が辛い

☑出産後、体型がもとに戻らない

☑尿漏れ、便秘に悩んでいる

☑外出や人と会うのが面倒くさい、気が進まない

☑些細なことで夫にイライラする、うまく気持ちを伝えられない、あまり関わりたくない

☑赤ちゃん連れでランチができる友達が欲しい

☑仕事復帰が考えられない、育休明けについていけるか不安

☑スマホばかり見る自分に自己嫌悪

☑周りの「ママ」たちが輝いて見える

☑赤ちゃんと二人きりの生活がつらい


1つでも当てはまったら、産後ケア教室へ!

《4/5よりお申込みスタート!》 開講記念として特別価格にてご受講いただけます!

★2019年6月コース 6/5.12.19.26(各水曜日)10:30-12:30 

 


全ての母に産後ケアを【産後ケアバトン制度】

マドレボニータは「すべての母に産後ケアを」をめざし2011年にマドレ基金を設立しました。

その基金を使った活動の一環として、ひとり親、双子や三つ子など多胎児の母、障がいのある児の母、早産児・低出生体重児の母、10代の母など、よりサポートが必要な立場にある母親たちに、『産後ケア教室』の受講料を補助する産後ケアバトン制度を設けました。

産後ケアバトン制度は、よりサポートが必要な母たちに「産後ケア教室」の受講料を全額補助する制度です。また、教室受講にあたって、必要に応じて介助ボランティアによるサポートを受けられます。

講師ブログ


浜松教室までのアクセス

音楽天国 浜松市野店 (駐車場無料)

〒435-0052  静岡県浜松市東区天王町1982-3

★イオン市野ショッピングセンターの近くです★

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yamashiro.yuko

認定NPO法人マドレボニータ 産後セルフケアインストラクター ・ 🐣ひよこクラブにてすくすく子育て日記連載中 ▼BLOG▼

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